A gente simplesmente não sabe sobre o quanto não sabemos de nada quando tentamos ser os melhores pais que podemos ser. Muitos de nós aprendemos mais tarde que deveríamos ter feito as coisas de forma diferente. Essa sou eu. Eu deveria ter feito muitas coisas de um jeito diferente. E é isso que me leva a te ajudar com minha experiência agora, para que não precise corrigir algo mais tarde, lá na frente.

Os erros sobre os quais eu falo no episódio desta semana são aqueles que levam a muitos conflitos e dramas desnecessários entre você e seu filho adolescente e acentuam o mau comportamento de um pré-adolescente ou adolescente. Estou falando de questões que impactam a maneira como interpretamos e entendemos seu comportamento, a maneira como nos comportamos durante conversas estressantes com nossos adolescentes, nossa mentalidade e abordagem quanto à disciplina e o quanto intervimos e interferimos no jeito  como vivem suas vidas.

É impossível ser um “pai ou mãe perfeitos” porque é impossível ser um “humano perfeito”, mas se pudermos evitar cometer os maiores erros, podemos salvar a nós mesmos e aos nossos adolescentes e pré-adolescentes de muita dor e sofrimento desnecessários e ajudar a garantir que eles vivam sua melhor vida.

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Episódios de podcast que exploram esses tópicos (Por enquanto, somente em inglês):

Ep. #1: Why Trying to Control Your Teen Will Backfire

Ep. #3: You Can Blame Your Teen's Irrational Behavior on Their Changing Brain

Ep. #4: Why Your Teen Does Stupid Stuff (Even When They Know Better)

Ep. #6: Teaching Teens To Tame Their Emotions

Ep. #8: Your Emotional Skills Directly Affect Your Teen's Mental Health and Wellbeing: Let's Talk Emotional Awareness and Regulation

Ep. #10: Our Family's Story of Discovery and Hope

Ep. #14: Good Intentions With Poor Outcomes: Overparenting Your Teen

Ep. #15: Control, Conflict, And Autonomy: Balancing Their Push For Autonomy With Your Need For Parental Control, Without All The Conflict

Ep. #16: Settling Conflict While Supporting Your Teen's Autonomy

Ep. #22: Disciplining Teens Without Rebellion (How To Handle Consequences)

Ep. #26: Maintaining A Deep Emotional Connection With Your Teenager

Ep. #30: How Your Thoughts Have a Huge Impact On Your Teen's Behavior

Ep. #52: How To Reduce Conflict With Your Teen While Strengthening Your Relationship

Ep. #54: "Big Social Media", The Surgeon General And Teen Mental Health

Ep. #55: How to Protect You Teen's Mental Health From Social Media

Fontes, recursos e menções:

"dangerous, unhealthy, unethical, illegal ,or likely to close some door better left open" Is from Laurence Steinberg's book, (Não disponível em português) Age of Opportunity

Raising an Emotionally Intelligent Child (John Gottman) Não disponível em português

With Mindfulness, Life's in the Moment (Harvard Gazette)

Agilidade emocional : abra sua mente, aceite as mudanças e prospere no trabalho e na vida (Susan David, Claudia Gerpe Duarte, Eduardo Gerpe Duarte)